previous arrow
next arrow
Slider

YOGA - algemeen

We zijn weer begonnen met de yogalessen!
Wil je graag een proefles volgen, stuur een bericht naar 06-43154080, info@centerforlife.nl of vul het contactformulier in.

Bij Center for Life geeft Hannah twee soorten yoga: KAIUT YOGA en JINSEI YOGA
Lees het verschil tussen deze twee in het Menu voordat je naar de lesdagen en tijden kijkt.

 

In beide yogavormen staat het volgende centraal:

– thuis komen in je lichaam
– leren om in het 
hier en nu te zijn
– je 
hoofd stiller en je lichaam wakkerder maken
– (leren) 
ontspannen
– meer 
zelfwaardering
– een gezond lichaam waarin de
levensenergie vrij stroomt (meer vitaliteit)

Zoals je ziet, niet alleen bewegen en ontspannen is belangrijk, maar ook het ontwikkelen van Zelfbewustzijn.
De lessen worden gegeven vanuit een thema waarin een aspect van Zelfbewustzijn wordt uitgediept.
Wil je dit leren, of ben je hier al een tijd mee bezig, dan sluit Hannah’s manier van lesgeven daar prachtig op aan.

 

En dat dit bij elkaar veel meer levensvreugde brengt, is ook waarom zoveel mensen Hannah’s manier van lesgeven zo waarderen.